Ken je dat gevoel? Je wekker gaat, je kijkt naar je to-do lijst en denkt: Nee, vandaag écht niet… Je voelt je moe nog voordat je bent begonnen en het liefst draai je je nog een keer om. Maar zodra je eenmaal op gang bent, valt het allemaal best mee. Dat is precies waar Bach Bloesem Hornbeam je bij ondersteunt!
Waarom voelen we ons soms zo moe zonder reden?
Soms is vermoeidheid niet fysiek, maar puur mentaal. Je voelt je futloos, je hebt weinig motivatie en de dag voelt als een berg die je moet beklimmen. Dit wordt ook wel het ‘maandagochtendgevoel’ genoemd: een energiedip voordat je überhaupt bent gestart. Gelukkig is er een Bach Bloesem die jou erbij ondersteunt om dit te doorbreken: Hornbeam!
Tip: Merk je dat je vaak dingen uitstelt? Maak je taken kleiner en begin gewoon. Actie zorgt voor energie!
De kracht van Hornbeam
Hornbeam helpt je om mentale moeheid en uitstelgedrag achter je te laten. Het is dé bloesem voor als je motivatie en daadkracht mist, maar zodra je eenmaal begint, merk je dat je meer energie hebt dan je dacht.
Hornbeam:
- Geeft een mentale oppepper
- Helpt bij uitstelgedrag en motivatie
- Helpt om de dag met frisheid en energie te starten
- Ondersteunt je om met meer vertrouwen aan taken te beginnen
Hornbeam en de emotiegroep ‘Onzekerheid’
Hornbeam behoort tot emotiegroep: onzekerheid. Dit betekent dat het helpt bij twijfelen, het gevoel dat je geen energie hebt om ergens aan te beginnen, of het idee dat je niet sterk genoeg bent om iets af te ronden. Met Hornbeam geef je jezelf dat duwtje in de rug om wél in actie te komen en te ontdekken dat je sterker bent dan je denkt!
Leuke weetjes over Hornbeam!
Hornbeam komt van de haagbeuk, een struik met flexibele, maar sterke takken – net zoals je eigen mentale veerkracht!
Edward Bach koos Hornbeam omdat deze bloesem helpt om twijfels en mentale vermoeidheid te overwinnen.
Handige tips om uitstelgedrag te verslaan en energie te krijgen
Naast Hornbeam zijn er ook praktische manieren om die mentale moeheid te doorbreken:
- Begin met een kleine taak – Een kleine actie zet de toon voor de rest van je dag.
- Zet een timer voor 5 minuten – Als je eenmaal bezig bent, ga je vaak vanzelf door.
- Verander je omgeving – Een andere werkplek of frisse lucht kan wonderen doen.
- Gebruik Hornbeam als natuurlijke ondersteuning – Een paar druppels om de dag goed en gemotiveerd te beginnen.
Van moe naar motivatie!
Zeg vaarwel tegen uitstelgedrag en dat ‘zware hoofd’ en kies voor frisse energie en daadkracht! Gun jezelf die mentale helderheid en ervaar hoe Hornbeam je helpt om vol motivatie aan je dag te beginnen.
Hornbeam is nu ook verkrijgbaar bij de grotere etos filialen ETOS! Of bestel online op ETOS.nl.
